こんにちは、美容オタクの柴咲すみれです！ 体の内側からキレイになろうというコンセプトのことで、サプリメントやドリンクなどさまざまな商品が発売されています！ もちろん美しい髪も、外側からのケアだけではなく、内側からの栄養補給によって実現します◎そのため、サプリメントを飲むことで、髪の健康に必要な栄養素を効率よく摂取できるんです！ そこで今回は、美髪に近づけるサプリメントを9つ紹介します！どれも手軽に … 続きを読む 【2024年最新】髪の毛に良いサプリメントおすすめ9選！