こんにちは、美容オタクの柴咲すみれです！ 最近では種類豊富に販売されているプロテインですが、筋トレやダイエットのために飲むものというイメージが強いのではないでしょうか。 実は、プロテインは継続して飲むことによって髪質にも良い影響を与えます◎ そこで今回は、プロテインと髪の関係や、美容オタクの私が、実際にプロテインを飲んで実感できた髪への効果について詳しく解説していきます！ ぜひ毎日の生活にプロテイ … 続きを読む プロテインは髪質改善に良い？効果を徹底解説！