朝、せっかくきれいに巻いた髪をひとつに結んだだけなのに、ほどいたらくっきりゴム跡が残っていた——そんな経験、ありませんか。
正直に言うと、私も以前は「ヘアゴムなんてどれも同じでしょ」と思っていたタイプでした。
でも、ある日お客さまから「結び目のところだけ切れ毛がすごい」と相談を受けて、使っているゴムを見せてもらったんです。細くてキツい、よくある化繊のゴム。そこでシルクヘアゴムをすすめてみたところ、数週間後に「跡がつかなくなった」と笑顔で報告してくれました。
髪の摩擦や食い込みって、毎日の小さな積み重ねで効いてくるんですよね。だからこそ、肌ざわりのやさしいシルク素材は意外と侮れないんです。
この記事では、跡がつきにくいシルクヘアゴムの選び方から、編集部が比較して選んだおすすめ5商品、100均との違い、よくある疑問まで、美容のプロ目線でまるごと解説します。読み終わるころには「で、結局どれを買えばいいの？」がスッキリ解決しているはずです。
シルクヘアゴムが人気の理由
ここ数年、SNSでも「シルクヘアゴムに変えたら髪が変わった」という声をよく見かけるようになりました。なぜここまで支持されているのか、まずはその理由から見ていきましょう。
髪に跡がつきにくく、摩擦ダメージを抑えられる
シルクヘアゴムが選ばれる一番の理由は、なんといっても跡がつきにくいこと。
一般的な化繊のゴムは表面がザラついていたり、ゴムの締め付けが強かったりして、結び目に折れジワのような跡が残りがちです。それこそ、ほどいたあとに「もう一度結び直さないと外に出られない」みたいな現象が起きたりするんですよね。
その点シルクは、たんぱく質を主成分とした天然繊維で、表面がとてもなめらか。髪の表面（キューティクル）との摩擦が少ないため、結び目への負担がやわらぎます。切れ毛や枝毛が気になる方ほど、素材を見直す価値があったりします。
髪のダメージ全般が気になる方は、枝毛がひどいときの直し方5つもあわせて読むと、日々のケアの解像度がぐっと上がります。
髪だけでなく頭皮や肌にもやさしい
シルクは人の肌に近いアミノ酸組成を持つといわれ、肌当たりがやさしいのも魅力です。
手首にゴムをつけっぱなしにする方も多いですよね。化繊のゴムだと跡が赤く残ったり、かゆみが出たりすることもありますが、シルクならそうした刺激がマイルドになりやすいんです。
髪をやさしくいたわりたい方には、毎日触れるアイテムこそ素材にこだわる価値があります。シルクの特性については、一般財団法人大日本蚕糸会の解説も参考になります。
シルクは吸湿性・放湿性にすぐれた天然素材。汗ばむ季節でもムレにくく、サラッとした使い心地が続きやすいのも人気の理由です。
跡がつかないシルクヘアゴムの選び方
ひとくちにシルクヘアゴムといっても、品質も使い心地もさまざま。「買ったのにイマイチだった…」を防ぐために、押さえておきたい選び方のポイントを3つに整理しました。
シルク100%と混紡（シルク混）の違い
まず確認したいのが素材表示です。
シルク100%
→ なめらかさ・肌当たり・ツヤ感がトップクラス。そのぶん価格は高め
シルク混（ポリエステルやナイロンとの混紡）
→ 伸縮性と耐久性が高く、価格も手ごろ。普段使いしやすい
「とにかく髪へのやさしさを最優先したい」ならシルク100%、「毎日ガシガシ使うから扱いやすさも欲しい」ならシルク混、と用途で選ぶのがおすすめです。表示に「シルク100%」と明記されていない商品は、表面だけシルクを使っているケースもあるので、購入前にチェックしておくと安心ですよ。
太さ・ボリュームで選ぶ
跡のつきにくさは、ゴムの太さにも左右されます。
細いゴムは1点に圧が集中しやすく、跡が残りやすい傾向。逆に、ふっくらと太めのシュシュタイプやボリュームのあるシルクゴムは、髪との接地面が広がるぶん圧が分散して、跡がつきにくくなります。
「跡をとにかく避けたい」なら、太めでやわらかいシュシュタイプを選ぶのが正解。1本にまとめても結び目がやさしく、ほどいたあとのうねりが出にくいです。
ロングヘア向き・細毛向きの違い
髪の長さや量によって、相性のよいゴムは変わります。
ロングヘア・毛量多め
→ ホールド力のある太めゴム。何重にも巻かず1〜2回でしっかり留まるものが◎
細毛・毛量少なめ
→ やわらかく伸びのよいタイプ。締め付けすぎず、ずり落ちにくい絶妙なホールド感のものを
「結んでもすぐ落ちてくる」「きつく巻かないと留まらない」というお悩みは、髪質に合っていないことが原因だったりします。自分の髪に合うものを選ぶだけで、ストレスがぐっと減りますよ。
- 素材表示は「シルク100%」か「シルク混」か確認した
- 跡が気になるなら太め・シュシュタイプを選んだ
- 自分の毛量・髪の長さに合うホールド感か考えた
- 手洗いできるなど、お手入れのしやすさも見た
シルクヘアゴムおすすめ5選
ここからは、編集部が「跡のつきにくさ」「素材の質」「使いやすさ」「口コミ評価」をもとに選んだおすすめ5商品をご紹介します。まずは一覧で比較してみてください。
| 商品 | 素材 | タイプ | こんな人に |
|---|---|---|---|
| ①シルク100%シュシュ | シルク100% | シュシュ（太め） | 跡を絶対に残したくない人 |
| ②シルクリングゴム | シルク混 | リング（細め） | さりげなく使いたい人 |
| ③シルクスパイラルゴム | シルク混 | スパイラル | 巻き跡が苦手な人 |
| ④シルクヘアバンド兼用 | シルク100% | バンド兼用 | 就寝ケアもしたい人 |
| ⑤シルクゴムセット | シルク混 | 複数本セット | 家族でシェアしたい人 |
※ 価格・在庫は変動します。最新情報は各ショップのページでご確認ください。
商品① シルク100%シュシュ（跡が残らない王道タイプ）
とにかく跡をつけたくない方に、まず試してほしいのがシルク100%のシュシュタイプ。
たっぷりとしたボリュームで圧が分散するため、長時間結んでいてもほどいたあとのうねりが最小限。ツヤのある上品な見た目で、オフィスにもデートにもなじみます。「シュシュって古い印象…」と思っていた方ほど、シルクの上質さに驚くはずですよ。
商品② シルクリングゴム（さりげなく使える細めタイプ）
「シュシュはちょっと存在感が強い…」という方には、細めのリングタイプを。
シルク混で伸縮性があり、髪に溶け込むようにフィット。細めながら表面がなめらかなので、化繊のゴムより跡が残りにくいのが特長です。手首につけても悪目立ちせず、ビジネスシーンでも使いやすいですよ。
商品③ シルクスパイラルゴム（らせん状で巻き跡が出にくい）
電話線のようならせん状のスパイラルタイプは、髪に直接巻き付けないのが最大のメリット。
結び目の圧が一点に集中しないので、跡がほとんど残りません。「巻き跡がどうしても苦手」という方の救世主だったりします。濡れた髪にも使いやすく、お風呂上がりのまとめ髪にも重宝しますよ。
商品④ シルクヘアバンド兼用タイプ（就寝ケアにも）
日中はヘアゴム、夜はヘアバンドとして使える兼用タイプ。
シルク100%のなめらかな肌ざわりで、寝ている間の枕との摩擦をやわらげてくれます。朝起きたときの寝ぐせや広がりが気になる方は、就寝時のケアアイテムとしても活躍。1つで2役こなせるのは、ズボラさんにも嬉しいポイントですよね。
商品⑤ シルクゴムセット（家族でシェアできるお得な複数本）
「まずは気軽に試したい」「家族みんなで使いたい」という方には、複数本入りのセットがコスパ良好。
シルク混でデイリーに使いやすく、洗い替えがあると衛生的にも安心です。色違いで揃えれば、その日の気分やコーデに合わせて選べます。1本あたりの価格を抑えられるので、シルクデビューにもぴったりですよ。
ヘアアクセサリー全般をプチプラで揃えたい方は、プチプラヘアアクセが買える店舗＆通販サイト6選もチェックしてみてください。
100均・プチプラ商品との違いはある？
「わざわざ高いシルクゴムを買わなくても、100均でいいのでは？」と思う方もいますよね。実際のところ、どうなのか正直にお話しします。
ダイソー
ダイソーでは「シルクタッチ」をうたうヘアゴムやシュシュが手に入ります。価格を考えればコスパは優秀で、見た目もかわいいものが多いです。
ただし「シルクタッチ」はあくまで肌ざわりが近い化繊のことが多く、シルク100%とは別物だったりします。手軽に試したい入門用としてはアリですが、「跡を本気で防ぎたい」なら素材表示の確認は必須です。
セリア
セリアもデザイン性の高いヘアアクセが豊富で、おしゃれさんに人気です。シュシュタイプも見つかります。
こちらも素材は化繊中心。とはいえ、太めのシュシュなら圧が分散するぶん、安価でも跡が残りにくいものはあります。「素材より見た目重視」「サブで気軽に使いたい」という用途なら十分活躍します。
キャンドゥ
キャンドゥはシンプルで使いやすいデザインが多く、デイリー使いに向いています。
ただ、やはりシルク100%の本格的なゴムは100均では見つかりにくいのが現状。日々のヘアダメージを本気でケアしたいなら、専用のシルクヘアゴムに投資する価値は十分あります。100均はサブ、ここぞの一本はシルク、という使い分けがおすすめですよ。
「シルク配合」「シルクプロテイン加工」といった表記は、シルク100%とは限りません。跡のつきにくさを重視するなら、必ず素材の割合表示をチェックしましょう。
プチプラとの上手な付き合い方は、プチプラヘアアクセ特集でもくわしく紹介しています。
シルクヘアゴムに関するよくある質問
最後に、お客さまからよくいただく質問にお答えします。購入前のモヤモヤをここでスッキリさせておきましょう。
みなみ
シルクヘアゴムって、寝るときに使っても大丈夫なの？枕で潰れちゃいそう。
スタイリスト
むしろ就寝時こそおすすめです。締め付けのゆるい太めタイプを選べば、寝ている間の摩擦をやわらげてくれますよ。
寝るときも使える？
はい、シルクヘアゴムは就寝時にもぴったりです。
寝ている間、髪は枕とこすれて意外とダメージを受けています。やわらかいシルクのゴムでゆるく結んでおけば、摩擦による絡まりや切れ毛を抑えやすくなります。ポイントはきつく結ばないこと。太めのシュシュやバンド兼用タイプなら、頭皮への負担も少なく快適に眠れますよ。
洗濯できる？
基本的には手洗いがおすすめです。
シルクはデリケートな素材なので、洗濯機でゴシゴシ洗うと風合いが損なわれることがあります。中性洗剤を溶かしたぬるま湯で押し洗いし、タオルで水気を取って陰干しすればOK。直射日光は黄ばみの原因になるので避けましょう。お手入れさえ丁寧にすれば、ツヤやなめらかさが長持ちします。
洗うときはネットに入れて手洗いモードにするのも一つの手。ただし、シルク100%は手洗いが安心です。
どれくらい持つ？
使い方やお手入れにもよりますが、毎日使って半年〜1年ほどが目安です。
シルク混タイプはゴムの伸びが寿命のサインなので、ホールド力が落ちてきたら交換時期。シルク100%でも、繰り返しの摩擦や紫外線で少しずつ劣化します。複数本をローテーションして使うと、1本あたりの寿命が延びて経済的ですよ。
まとめ｜シルクヘアゴムで毎日のヘアダメージをやさしくケア
毎日なにげなく使っているヘアゴム。素材を変えるだけで、髪へのやさしさはぐっと変わります。最後に大事なポイントを整理しておきますね。
- 跡を防ぎたいなら、太めのシュシュ・シルク100%が王道
- 普段使い重視なら、扱いやすいシルク混もおすすめ
- 髪の長さ・毛量に合うホールド感を選ぶ
- 就寝時のケアにはバンド兼用タイプが便利
- 100均はサブ、ここぞの一本はシルク素材に投資
「結局どれを選べばいいか分からない」という方は、まずシルク100%のシュシュ（商品①）から始めてみてください。跡のつきにくさ・上品な見た目・就寝ケアまで、いちばんバランスよくシルクの良さを実感できます。
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どこで買えるか、跡がつかない仕組みをもっとくわしく知りたい方は、シルクヘアゴムのおすすめと跡がつかない選び方｜どこで売ってるかも美容師が解説もあわせてどうぞ。日々のダメージ対策としては、ヘアオイルの正しい選び方5つも参考になります。
小さなアイテムですが、毎日触れるものだからこそ、こだわる価値があります。あなたの髪、ここから少しずつ変わっていきますよ。
髪のダメージや跡の残りやすさが気になって、自宅ケアだけでは不安…という方は、睡眠中のケアと組み合わせたサロンメニューを提案してくれます。東京・表参道のADDICT CAREの公式LINEで、自分の髪質に合うケアを聞いてみるのもいいかもしれません。
ps. ヘアゴムを変えただけで「髪をほめられた」という声、けっこう多いんです。小さな一歩、よかったら今日から始めてみてくださいね。
