家を出る時は完璧だったのに、駅に着いたら前髪が死んだ。梅雨や雨の日の湿気で、前髪が割れる、ぺたんこになる、変な方向にうねる……そんな経験、ありますよね。

外出先だとドライヤーもコテも使えないことが多く、「もう今日は終わった」と思いがちです。でも、ティッシュや水、手ぐし、持ち歩きアイテムを使えば、前髪はある程度リセットできるんです。

この記事では、湿気で前髪が崩れた時に外出先でできる直し方を7つ紹介します。朝から崩れにくくする仕込み方もあわせて解説します。

湿気で前髪が崩れるのは「あなたのせい」じゃない

まず知っておいてほしいのが、湿気で前髪が崩れるのは、セットが下手だからではないということ。髪はもともと、水分を吸ったり吐いたりしながら形を変える性質を持っているんです。

だから、朝どんなに丁寧に巻いても、湿度の高い空気にさらされれば形がゆるんでいきます。これは髪質や年齢に関係なく起こること。「私だけうまくいかない」と落ち込む必要はありません。

前髪が「割れる・ぺたんこ・うねる」の3パターン

湿気での前髪崩れは、ざっくり3パターンに分かれます。

ひとつめは割れるタイプ。生え際の毛が湿気で重くなり、左右に分かれてパカッと開いてしまう状態です。おでこが見えて、なんだか寂しい印象に。

ふたつめはぺたんこタイプ。根元の立ち上がりが湿気でつぶれて、前髪が額に貼りつく状態。これが一番「老けて見える」と言われやすいんです。

みっつめはうねるタイプ。くせ毛の方に多く、湿気を吸った毛が波打って広がります。3つとも原因は同じ「水分」なので、対処の方向性も似てきます。

あかり

朝はちゃんと決まってたのに、お昼にはもう割れてるんです……出先だと直しようがなくて。

スタイリスト

大丈夫、出先でも意外とリセットできるんですよ。コツは「いったん水分でゆるめて、整え直す」こと。次から具体的に紹介しますね。

なぜ崩れるのかを知ると直し方が見えてくる

前髪がうねる・割れる仕組みをもう少し知りたい方は、梅雨に前髪がうねる5つの原因とすぐできる直し方もあわせて読んでみてください。原因がわかると、外出先での直し方も腑に落ちやすくなります。

湿気で髪全体が広がってしまう理由については、湿気で髪が広がってしまう理由と対策【ADDICT CARE】でも詳しく解説されています。

外出先でできる前髪の応急リセット術7選

ここからが本題。ドライヤーもコテもない外出先で、トイレや洗面所だけでできる直し方を7つ紹介します。道具がいらないものから順に並べました。

1. ティッシュで皮脂をオフ＆2. 水でリセット

前髪がぺたんこになる原因の多くは、汗と皮脂です。まずはティッシュを前髪に軽く押し当てて、額の汗と余分な油分をオフしましょう。これだけで貼りつきがかなりマシになります。

次に、洗面所で指先に少しだけ水をつけて、崩れた部分の根元を軽く湿らせます。ポイントは「ベタベタに濡らさない」こと。湿らせるのは崩れたところだけ。全体を濡らすと逆に乾かせなくて困ります。

水分でいったん髪のクセをゆるめると、形をつけ直せる状態に戻るんです。朝の寝ぐせ直しと同じ原理ですね。

3. 手ぐしで根元を立てる＆4. 分け目をずらす

湿らせたら、指の腹で根元を左右に小刻みに動かしながら立ち上げます。根元を起こすだけで、ぺたんこ前髪は驚くほど復活します。毛先をいじるより根元を意識するのがコツです。

割れてしまった前髪には、分け目をずらす技が効きます。いつもの分け目から1〜2cmずらして、ジグザグに分け直すと、割れていた部分が目立ちにくくなるんです。

5. バームで束感＆6. ミストで固定＆7. 温風で仕上げ

手元にヘアバームやハンドクリームがあれば、米粒ほどを手のひらでよーくのばして、前髪の毛先だけに薄くなじませます。つけすぎるとベタッと重くなるので、ほんの少しで十分。束感が出て、湿気にも負けにくくなります。

仕上げに携帯用のヘアスプレーやキープミストを、20cmほど離してふわっと。最後にハンドドライヤーの温風を数秒当てて冷ませば、形がしっかり固定されます。温風で温めて、冷める瞬間に形が決まるんです。

崩れる前に。朝の仕込みで7割は防げる

ここだけの話なんですが、外出先での直し方を覚えるより、朝の仕込みを変えるほうが効果は大きいです。崩れる前提を、崩れにくい前提に変えてしまう。これが一番ラクなんです。

乾かし方を「根元から」変える

前髪は、根元の生えグセに逆らうように乾かすのが基本です。乾いた状態で巻くのではなく、濡れた根元を左右に振りながら乾かしてクセをリセットしてから整えると、日中の割れがぐっと減ります。

朝、前髪だけ霧吹きで濡らしてから乾かし直すのもおすすめ。寝ている間についたクセを一度リセットできるので、土台が安定します。乾かし方の基本は正しいドライヤーの乾かし方も参考になります。

スタイリング剤は「軽い耐湿タイプ」を薄く

朝のスタイリングで重要なのは、湿気をブロックしてくれる軽いタイプを薄くつけること。前髪は顔まわりで目立つので、つけすぎると一気にぺたんこ・ベタつきの原因になります。

スプレータイプなら、手のひらに一度吹きかけてから前髪を軽く握るようになじませると、量を調整しやすいです。直接吹きかけるとつきすぎるので注意してください。

持ち歩くと安心。前髪レスキューポーチの中身

外出先で直すなら、最低限のアイテムをポーチに入れておくと安心です。かさばらないものばかりなので、通勤バッグにもすっと入ります。

最低限そろえたい3アイテム

まずあぶらとり紙かティッシュ。汗・皮脂対策の必需品です。次にミニサイズの携帯ミストかキープスプレー。最後に折りたたみのミニコームがあれば、分け目の作り直しがきれいに決まります。

余裕があれば、ヘアバームの小分けや、前髪を留めておけるミニクリップもあると便利。電車の中で前髪を留めて、降りる前に外せば形が落ち着いていることもあります。

くせ毛さんは「湿気対策アイテム」を一つプラス

もともとくせ毛で湿気に弱い方は、耐湿タイプのスタイリング剤を一つ持っておくと心強いです。湿気でうねりやすい方の対策は巻き髪が取れないコツ・湿気対策におすすめのスタイリング剤でもまとめているので、自分に合う一本を見つける参考にしてみてください。

ゆい

ポーチに入れておくだけで「いつでも直せる」って思えるの、地味に安心しますね！

それでも梅雨の前髪がつらいときは

いろいろ試しても、雨の日のたびに前髪と格闘するのはやっぱり疲れますよね。そんなときは、前髪そのものの扱いやすさを根本から見直すのもひとつの手です。

前髪の生えグセが強い、どうしても割れる、という場合は、自己流のケアだけで抱え込まず、信頼できる美容師さんに相談してみるのもおすすめ。カットのバランスや、自分の髪質に合うスタイリングのコツを教えてもらえると、毎朝のストレスがぐっと減ります。

湿気で広がる髪質そのものが気になる方には、睡眠中のケアや髪質に合わせたサロンメニューを提案してくれます。表参道のADDICT CAREの公式LINEで、自分の前髪の悩みを聞いてみるのもいいかもしれません。

まとめ

湿気で前髪が崩れても、「もう今日は終わった」とあきらめなくて大丈夫。ちょっとした道具と手順を知っているだけで、出先でもサッと立て直せます。

雨の日の鏡の前で、ため息をつく回数が少しでも減りますように。今日から使える応急リセット術、ぜひ試してみてくださいね。

ps. 前髪がうまく決まると、その日一日の気分が変わるから不思議です。小さなことのようで、けっこう大事なんですよね。